Planejamento Familiar

Planejamento Familiar

O planejamento familiar consiste em um conjunto de ações pelas quais são oferecidos recursos para auxiliar tanto a concepção quanto a anticoncepção, conforme a escolha e a necessidade do usuário. Esses recursos devem ser aceitos de modo que não coloquem em risco a vida ou a saúde das pessoas que os utilizam, devendo ainda ser ofertados em quantidade suficiente para garantir aos usuários o direito de escolha. (BRASIL, 2006)
A assistência de planejamento familiar é oferecida atualmente no Brasil pelas equipes de Estratégia Saúde da Família (ESF), um modelo de política pública de saúde que traz a proposta de trabalho em equipe, e corresponde a uma das sete áreas prioritárias de intervenção na atenção básica. (MOURA, 2007)

 O Cms Santa Maria realiza mensalmente encontros onde são oferecidos aos usuarios os diversos métodos disponíveis.Neste encontro tivemos a participção da equipe da Farmácia onde a Farmaceutica Cristina abordou o tema sobre os medicamento anticoncepcionais.

Grupo de gestantes da Equipe Rio Pequeno

Grupo de gestantes da Equipe Rio Pequeno

No dia 15/01 aconteceu o 1ºencontro do grupo de gestantes da Equipe Rio Pequeno. Os temas apresentados neste encontro foram: Anatomia feminina, modificações no corpo da mulher durante a gestação, a alimentação da gestante, aceitação da gravidez. Esse grupo foi conduzido pelas ACS da equipe e tendo a supervisão da Enfermeira Fabiana e apoio da Técnica de Enfermagem Leila. Os encontros deste grupo são quinzenais e os temas são escolhidos a partir da escolha das gestantes que participam dos grupos.

Dia Mundial do Riso

Dia Mundial do Riso

                                                    

O riso é uma demonstração de bem estar que aproxima as pessoas e traz alegria e saúde. Quem consegue sorrir e viver de bom humor atrai coisas boas, levando uma vida mais tranquila e feliz. O riso é, muitas vezes, uma maneira de encarar a vida de forma positiva. 

Rir relaxa as tensões. Quando rimos, movimentamos 12 músculos faciais; ao dar gargalhadas, movimentamos 24 músculos faciais; quando conversamos e gargalhamos ao mesmo tempo, são 84 músculos. Esse exercício facial retarda o aparecimento de rugas. Mas o riso não exercita só o rosto; ele mexe com o corpo inteiro. 

Veja as partes do corpo que são afetadas pelo riso: 

- Cérebro: o hipotálamo, centro de controle atuando na base do cérebro, libera no organismo endorfina - hormônio com propriedades analgésicas e calmantes; 

- Nariz e garganta: o ar que vem dos pulmões bate nas cordas vocais que emitem sons variados. As glândulas salivares e lacrimais aceleram sua produção; 

- Rosto: os músculos do rosto se contraem; 

- Coração: bate mais rápido; as artérias, após terem se estreitado, se dilatam provocando sensação de bem estar; 

- Tórax: os pulmões expelem enormes quantidades de ar em grande velocidade; o diafragma se move, provocando fortes contrações respiratórias, ajudando a respirar melhor; 

- Ventre: os músculos abdominais se contraem com força, o que é bom para a vesícula; 

- Pernas: os músculos se relaxam e a pessoa se curva de tanto rir; 

- Pés: os dedos dos pés se agitam. 

O Riso é uma Terapia !!!!!

Grupo de crianças

Grupo de crianças

O grupo foi realizado na sala de reuniões do CMS Santa Maria e teve como público -alvo as crianças  da Equipe Ladeira Santa Maria,na faixa etária de 02 a 06 anos.Foram abordados temas como verminose,escabiose,impetigo e pediculose.Após a discussão foi feito uma avaliação individual e também aplicação de flúor pela Equipe de Saúde Bucal,as crianças assistiram um video sobre cuidados com os dentes.

3º Encontro de Blogueiros da Saúde da Família

3º Encontro de Blogueiros da Saúde da Família

                                        No dia 18/01 às 14 horas, no auditório da ENSP (térreo), acontecerá o

 3º Encontro de Blogueiros da Saúde da Família, onde será realizado o lançamento do edital com as categorias que serão avaliadas. Este trabalho tem sido fundamental para ampliação e melhoria da Atenção Primária no Município do RJ, qualificando e expandindo a comunicação e a informação em saúde. A expectativa é grande, o CMS Santa Maria com força total, vamos lá !!!

                                       

Apresentação do Planejamento Trimestral

Apresentação do Planejamento Trimestral

   Hoje foi realizado no CMS Santa Maria a apresentação do planejamento trimestral das equipes Ladeira Santa Maria,Rio Pequeno,Saúde Bucal e da Equipe Farmacêutica,na ocasião cada representante apresentou as metas propostas para o período de Janeiro ,Fevereiro e Março.Foram apresentadas também os resultados do trimestre anterior